Ce este sindromul de burnout și cum îl depășim?
Te simţi epuizat în fiecare zi, tot mai cinic şi nemotivat de muncă. Cauza nu e o boală în sine, totuşi starea ta – cunoscută ca sindromul burnout – poate fi un declanşator pentru alte probleme fizice şi emoţionale. Cum apare? Sindromul burnout este un proces progresiv şi continuu. Nu-ţi dai seama imediat ce …