Prevenție


E întuneric când ieşi din casă ori când te întorci de la serviciu, iar zilele ţi le petreci într-un birou cu lumină artificială. Fără să te mai întâlneşti cu cerul albastru de vară, pielea ta nu mai p...

Sodiul are o funcţie cheie în organism: ajută la menţinerea tensiunii arteriale, susţine activitatea nervilor şi muşchilor, reglează fluidele din şi în jurul celulelor. Ţi s-a tot spus să reduci conţi...

Ca în orice meserie, în calendarul unui medic există perioade aglomerate şi altele mai libere. Acum, peste vară, nutriţioniştii se simt ca în vacanţă: nimeni nu vrea să slăbească în concediu! Dar reve...

Nopţile de august sunt ele răcoroase, dar zilele parcă fac exces de zel în materie de căldură, în compensaţie. Cea mai gravă formă de vătămare termică este insolaţia, care apare atunci când temperatur...

Te bucuri că e vară? Să ştii că nu eşti singur, pentru că şi insectele se bucură; mandibule muşcătoare şi ace cu venin abia aşteaptă să ţintească pielea ta sensibilă. Majoritatea înţepăturilor de inse...

Ai observat cum autorităţile sunt mereu surprinse că vara e vară, iar iarna e iarnă? De exemplu: iarna niciodată nu par să se aştepte la faptul că drumurile vor trebui curăţate; pe de altă parte, vara...

Te simţi supraîncărcat, incapabil să mai faci faţă presiunii mentale sau emoţionale? Te uiţi pe ecranul brăţării fitness şi vezi cum pulsul tot creşte, de parcă ar fi scos la licitaţie? Stai jos, rela...

De 25 de ani este medic practician, dar niciodată nu se opreşte din învăţat. Adună specializări şi hobby-uri într-un număr care greu încap într-o singură zi, greu încap într-un singur om. Pentru că pr...

Doi ani au trecut de când Organizaţia Mondială a Sănătăţii a declarat că avem de-a face cu o pandemie. Aceiaşi experţi avertizează acum să nu ne culcăm pe o ureche, că nu am scăpat încă de Covid-19. T...

Vitaminele sunt substanţe organice, prezente în cantităţi mici în alimentele naturale pe care le consumăm. Sunt nutrienţi esenţiali în funcţionarea organismului, iar un dezechilibru al lor creşte risc...
din 4